Overcoming lack of motivation
Can you imagine dancing by yourself blind? How about taking on to the next level of challenge and dancing ballet without being able to see?
Self care 6 min read
Începe de astăzi să investești în sănătatea ta mintală Să construim o versiune mai fericită și mai sănătoasă!
Sit back and unpack. Let the experience unfold
Descoperă, planifică și GĂSEȘTE răspunsurile tale
-
-
-
-
DESPRE PROIECT
Cu ce ne ocupăm? Facilităm accesul la informații legitime despre sănătatea mintală oferim expertiză și strategiile necesare pentru a ne asigura că oricine se poate implica în crearea obiectivelor sale ce țin de sănătate și bunăstare psihică.
RECAPĂTĂ ÎNCREDEREA ÎN TINE ÎNSUȚI
Caierspace este un program bazat pe știință, dedicat schimbării percepției oamenilor despre comportamentele de risc și impactul acestora asupra sănătății și fericirii lor.
Scopul nostru este de a transforma haosul în claritate, de a îmbunătăți calitatea vieții prin schimbarea tiparelor ineficiente de comportament, și cultivarea speranței.
Promovăm prevenția prin educație creând conținut bazat pe dovezi, conturând stilul de viață către unul mai sănătos.
GĂseȘte ce conteazĂ cu adevĂrat
Credem că echilibrul interior este esențial pentru o viață sănătoasă. Mai mult, știm cât este de dificil să obținem acestă stabilitate interioară de unii singuri.
De aceea am creat acest proiect care să vă permită să explorați potențialul vostru și să vă ajute în schimbarea tiparelor nesănătoase de comportament.
Simplificăm obiceiurile ce țin sănătatea mintală, făcând autogestionarea mai accesibilă, astfel încât să îți poți aduce cea mai bună versiune a ta în prim plan.
AFLĂ AICI
Ca milleniali, nativi digitali, suntem conștienți că este dificil să navigăm singuri pe acest drum complex pe care îl numim viață.
Și găsirea echilibrului interior poate fi o provocare destul de mare atunci când cădem pradă propriilor modele de comportament nesănătoase.
S-ar putea să ne simțim pierduți, speriați, frustrați, confuzi, neștiind ce să facem și de unde să începem.
SĂ CREȘTEM COMUNITATEA
Descoperă conținutul care simți că te ajută și fii alături de noi Află mai multeAm lucrat cu oameni minunați
M-am simțit confortabil foarte ușor, am învățat multe lucruri noi, nu doar despre mine, ci și despre psihologie. Fiind deschisă și prietenosă, prin sesiuni relaxante, m-a ajutat să înțeleg lucrurile noi, uneori ținând orele în natură.
Tina @pandy_moustahc
Este o fire abordabilă și poate înțelege cu ușurință prin ce treci.
Flo @florin.iilie
M-am simțit în largul meu. Am avut sentimentul că îmi pot deschide mintea și sufletul în fața ei și că nu voi fi judecat pentru asta. Am simțit că încearcă cu adevărat să mă ajute să văd o problemă din diferite unghiuri atunci când nu făceam progrese. Este foarte răbdătoare și de ajutor. Sunt recunoscător că am lucrat amândoi.
Andrei @deiu.tosa
Nu există sănătate fără sănătate mintală
Caier este un program educațional care își propune să te ajute în a gestiona mai bine provocarile vietii.
-
Surse validate -
De încredere -
Prietenos cu utilizatorul
Ai nevoie de ajutor?
Știm că încercarea unui serviciu nou poate fi scary, mai ales când vine vorba de sănătatea mintală, de aceea vrem să facem acest lucru 100% fără riscuri pentru tine. Confidențialitatea este o prioritate pentru noi.
Rezerva onlineNu există sănătate fără sănătate mintală
Feelings are okay: why understanding your emotions helps
How is it possible to know how another person is feeling? And how can we know what are we feeling ourselves?
Self care 5 min read
How to make a morning routine with ADHD!
Having a personal routine can act as a form of self-regulation, allowing us to manage stress levels and maintain focus in the face of distractions.
Get things done 6 min read
Vrei să fii la curent cu ultimele noastre postări?
Newsletter-ul nostru este o modalitate excelentă de a afla mai multe despre proiect și misiunea proiectului de a promova sănătatea mentală și creativitatea în comunitate.
Fii primul care află despre ultimele noastre materiale. Rămâi la curent cu cele mai recente povești din care sa te inspiri.
❤️ Made in Transylvania
© Copyright 2023 CaierSpace All rights reserved